择一吉日，承天地之利，谋万事顺遂，此乃根植于吾辈血脉之中的古老智慧、翻开那本厚重而又充满神秘色彩的《中华万年历》，或称老黄历，其核心并非迷信，而是古人对宇宙星辰运行规律、自然节气变化以及其与人事活动相互感应的精妙、择日之学，称之为“选择术”，旨在寻求天时、地利、人和的和谐统一。
参详老黄历，首观“宜”与“忌”、此二字，乃黄历之总纲，直截了当，一目了然、譬如您计划在公元二〇二六年丙午马年兴办大事，当先明确所办何事、若是婚嫁喜事，则需寻找标注有“宜嫁娶”之日；若是新宅入伙，则寻“宜移徙”或“宜入宅”；若是商铺开张，则需“宜开市”、反之，“忌”字栏下所列诸事，则应尽量规避、此为择日之第一步，亦是基础。
然仅看宜忌，尚显粗略、精细之选，需结合个人生辰、黄历每日下方，常有一“冲”字，后跟一生肖，如“冲鼠”、此意指本日之气场与属鼠之人相冲，能量相克、属鼠者于此日行大事，易生波折，应予避开、同理，亦有“煞”字，如“煞南”，意指此日不利之方位在南方，若行远门、动土等事，需避开此方向、若事主生肖与当日所冲相符，则此日断不可用。
深入一步，则需看懂“神煞”、神煞体系庞杂，乃吉凶之进阶判断、黄历页面上，布满各类星神名号，有吉神亦有凶神、吉神如天德、月德、天恩、母仓等，如能汇聚一堂，则为上吉之日，锦上添花、凶神则如岁破、大耗、月破、劫煞、灾煞等，若凶神群集，纵使当日为“宜嫁娶”之日，其吉力亦大打折扣，甚至转吉为凶，须谨慎待之、黄道吉日之说，便是指青龙、明堂、金匮、天德、玉堂、司命这六位吉神值日之时，诸事皆宜。
建除十二神，亦是择日的重要标尺、此十二神按“建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭”之序，循环往复，每日一神值守，各有其独特的含义。
成日、开日：寓意成功、开启，最宜开业、嫁娶、赴任等一切初始之事。
满日：寓意丰收、圆满，宜祭祀、祈福，但不宜嫁娶、迁徙。
建日：为一月之始，万物之始，可规划谋事，但不宜动土、安葬。
破日：其气最凶，万事不宜，尤其忌嫁娶、开市，有破坏、破败之意。
平日、收日：则相对平稳，无大吉也无大凶。
将以上诸项融会贯通，方能择得真正意义上的吉日、试举一例，以公元二〇二六年嫁娶择日为例。
设有一对新人，男方肖龙，女方肖鸡、他们计划在秋季成婚。
1. 初筛：先翻阅二〇二六年农历七、八、九三个月的黄历，找出所有“宜嫁娶”的日子，列成清单。
2. 排除：从清单中，划去所有“冲龙”与“冲鸡”的日子、再进一步，最好也避开与新人父母生肖相冲之日，以求家庭和睦。
3. 精选：在剩下的日子里，寻找吉神众多之日，如逢天德、月德、天喜、红鸾等主姻缘的吉星更佳、避开那些虽宜嫁娶但凶神过重（如月破、岁破）的日子。
4. 审定：从候选吉日中，结合建除十二神来做最终定夺、选择“成日”、“开日”或“定日”，寓意天长地久，佳偶天成、如此层层筛选，所得之日，方可谓为二人量身定制之上选佳期。
择日不仅用于婚嫁，搬家入宅亦有讲究、新居入伙，求的是平安顺遂，人财两旺、除了选择“宜移徙”、“宜入宅”之日，避开与家人相冲之日外，还需留意当日的时辰、一日分十二时辰，各有吉凶、黄历中常会标明当日的吉时，选择在吉时搬入，特别是安放睡床、开火做饭等关键环节，能更好地接引当日的旺气。
老黄历择吉，是中华民族顺应自然、敬畏天地的生活哲学、它不是简单的公式，而是综合了天文学、历法学、五行学说与民俗经验的动态系统、它提醒我们，在人生的重要节点，审慎地选择一个好的开端，便是为未来的顺遂埋下一颗充满希望的种子、依历而行，求的不仅是结果的圆满，更是在这一过程中，获得一份内心的安宁与对未来的美好期盼。